春季饮食四大忌，你了解吗?
人通过文章获得帮助 2019-04-04 10:28 分享给朋友看看吧
食物，对于人们来说，十分之重要，但是为了健康，饮食多少，也有讲究的。
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春季饮食四大忌，你了解吗?
善用饮食、重视饮食、调节饮食，这些都要重视，每一个环节，都不能大意了。
春季饮食四大忌，你了解吗?
(1)忌辛辣刺激食物
经常摄入，过于辛辣的食物，会增加癌症，发病几率。
(2)忌霉变食物
这类食物里面，会产生一种，霉菌素，影响健康。
(3)忌腌制食物
腌制类食物，味道好、食用方便，但经常食用，增加癌症，发病几率。
(4)忌油炸食物
油炸类食物，会增加癌症，发病几率。
有卫生隐患不说，饱和脂肪酸，含量非常高。
温馨提示：
春天，是要进补，但也不能乱补，否则容易，适得其反。
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