男人哪些部位，比较脆弱?

男人哪些部位，比较脆弱?

　　都说好男儿，铁骨铮铮，但如山般伟岸的男儿，也有脆弱的部位，需要呵护，什么?不了解?那，今天小编和你说一说!
 

　　男人哪些部位，比较脆弱?

　　一、男人的胃

　　应酬，熬夜，等种种不良习惯，给男人，带来了诸多威胁。

　　不少男性，喜欢抽烟、喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽，或暴饮暴食，长此以往，危害很大。

　　二、男人的皮肤

　　别以为护肤，是女人的专利，男人们也要重视!

　　许多男性，不注意防晒，更不注意，进行皮肤癌的筛查，这样对皮肤有危害。
 

　　三、男人的心脏

　　心脏的健康，会受到很多的因素影响，尤其是情绪影响。

　　男性承受的压力很大，因此，男性患心肌梗塞的概率很高。

　　要预防心脏疾患，除戒烟，和节制饮酒外，还要保持正常体重，和学会减压。

　　四、男人的前列腺

　　你应该知道，前列腺，对于男人们来说很重要。

　　你真的保护好前列腺了吗?

　　据悉，50岁以上的男性，有60%，患有前列腺疾病。

　　预防该病：

　　1、要避免长期压迫前列腺，切不要受凉，平时不要憋尿，也要多走动;

　　2、要节制性事;

　　3、要少吃辛辣食物。
 

　　五、男人的肝脏

　　频繁的应酬，人群密集，更容易感染，肝炎病毒。

　　加上大量的酒精，加大肝脏的负担，容易对肝脏，造成损伤。

　　六、男人的直肠

　　男性进食脂肪，与蛋白质类食物，比女性多。

　　摄入过多脂肪，和蛋白质，是发生直肠癌的一个重要原因。

　　因此，建议餐桌上，要经常有，富含纤维素的蔬菜、水果。

　　其实，不仅是上述的几个部位，男人们对自己，应该多一些关注，有问题，别忘了看医生呀。