遗精是什么意思?总是遗精该怎么办?这种情况让人很尴尬!
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遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗。
精满则自溢,一般情况下,未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的
正常的遗精频率是2-3周一次,过度频繁遗精是一种病态。
遗精:精满则溢,正常男性间断遗精很正常,只要不是频繁,对身体没有害处,不要过度关注。
频繁遗精会伤肾,需要控制。如果有手淫的毛病建议戒除。
考虑是劳累,休息不当引起的肾虚,可以有脱发,遗精表现。
如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的原因。
例如前列腺炎,就是最常见的引起频繁遗精的原因之一,建议你及时去医院做相关的检查。
频繁遗精的危害很大,所以不要大意,早发现,早解决。
频繁遗精怎么办?
要看看什么原因导致的,针对性的解决,往往事半功倍。
频繁遗精出现,男科医院的性功能障碍科室,会为你更好制定治疗方案。
频繁遗精解决过程中,也要注意:
1、要了解性生理卫生知识,纠正错误的遗精观念,消除不必要的思想负担,要用科学知识武装自己。
2、少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物。
3、被褥不能过厚,过暖,被上不可覆盖衣物,加重压力。内裤不宜过紧。
4、饮食上忌服辛辣、油腻、腥膻食物,多喝水,戒烟戒酒,不熬夜,多休息,多吃新鲜蔬菜及水果。
5、锻炼身体,转移注意力。
6、谨防感染疾病,避免压力过大、情绪稳定、保持积极自信。
还有问题吗?可以看:遗精的原因有哪些?我平时不是偶然遗精,而是频繁遗精,咋办?
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